Toujours Fatigué? 3 Jus Détox à Réaliser en 3 Minutes!

Crampes? Brûlures d’estomac? Fatigue? C’est l’heure de la détox!

Les jus de fruits & légumes sont un excellent moyen de reposer vos organes vitaux, et notamment les reins, et ainsi lutter contre une fatigue latente, des éventuels problèmes de peau et des remontées acides.

Le foie, le colon et les reins sont des organes capitaux qui désintoxiquent naturellement votre corps. Ils filtrent le système sanguin pour se débarrasser des toxines. Nous ingérons, respirons et absorbons des quantités énormes de toxines quotidiennement, et prendre soin de ses organes est vital pour une bonne santé!

Certains jus ont des effets très bénéfiques sur le corps, et notamment sur le système rénal.

Voici notre sélection des 3 jus « détox », facile à réaliser, pour vous remettre en forme!

1. Détox à la pastèque

Découpez quelques morceaux de pastèques, passez les à l’extracteur de jus. Conservez la peau, qui contient de la citrulline, excellente pour la santé!

Ajoutez un citron vert pelé

Ajoutez un peu de basilique (selon votre goût, optionnel)

La pastèque contient 90% d’eau et est riche potassium, excellent pour les reins.

2. Détox aux légumes

Passez à l’extracteur une demie betterave, un concombre et 3 carottes.

La betterave est bonne pour l’élimination des toxines et le régénération des globules rouges. Les carottes et concombres sont excellents pour l’élimination de l’acide urique, qui est parfois source de calculs rénaux. Ce jus est parfait pour booster votre corps!

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3. Détox aux radis noirs

Passez à l’extracteur quelques radis noirs, quelques feuilles de choux, une branche de céleri et une pomme (attention, le céleri peut s’avérer très fort en goût)

Le radis noir est connu pour désintoxiquer les reins et le foie. Il a des vertus anti-inflammatoires et fonctionne contre les infections.

Vous souhaitez partagez vos recettes « détox »? Contactez-nous!

Sources:

http://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=radis_noir_ps

http://www.sante-education.tg/index.php?option=com_content&view=article&id=179:la-pasteque-desintoxique-le-corps-humain-et-embellit-le-visage&catid=26:last-arti&Itemid=14

http://www.neo-planete.com/les-bienfaits-de-la-betterave-rouge/

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